Как повысить вероятность рождения двойни

Многие пары, пытающиеся зачать ребенка, надеются, что будет двойня, и у них разные на то причины. Например, кто-то хочет, чтобы их ребенок рос вместе с сестрой или братом такого же возраста, а кто-то просто хочет большую семью. И хотя тройняшки получаются очень редко, эксперты говорят, что есть определенные меры, благодаря которым женщины могут повысить свои шансы на двойню. Диета, этническая принадлежность, генетика и образ жизни - все это влияет на то, будет ли у женщины двойня или нет. Если вы хотите повысить вероятность рождения двойни, следуйте этим указаниям.

Оцените свои реальные шансы

1. 
   1
   Поймите, что у обычной женщины шанс родить двойню составляет лишь только 3 %. Не очень много. Но возможно, что вы - необычная женщина. Если вы отвечаете одному из ниже перечисленных показателей, тогда ваши шансы возрастают. Если вы отвечаете многим из них, тогда и ваши шансы намного возрастают. И наоборот, если вы молодая женщина азиатского происхождения, ваш вес ниже нормы, а в роду у вас не было двойни, тогда у вас очень мало шансов.
   • В роду были двойни, особенно по материнской линии. Если у вас уже была двойня, ваши шансы увеличиваются, по крайней мере, в 4 раза.
   • Самые высокие шансы у женщин африканского происхождения, потом идут женщины европейского происхождения. У латиноамериканок и азиаток меньше всего шансов родить двойню.
   • Высокий рост и/или полноценное питание или даже лишний вес.
   • Уже были предыдущие беременности. Женщины, у которых уже было, как минимум, 4 беременности, значительно повышают свои шансы на двойню. По-видимому, тело в таких случаях более склонно к рождению двойни, так как оно знает, что вы «можете это выдержать». Во многих семьях, где уже есть десять детей или больше, количество двойняшек увеличивается с количеством беременностей.
   
   
   
   
2. 
   2
   Знайте, что у женщин в возрасте гораздо меньше шансов забеременеть, но если все-таки им это удается, тогда, скорее всего, у них будет двойня. Чем старше вы становитесь, тем выше вероятность того, что вы родите двойню. Если вам около 40, ваши шансы значительно выше и составляют примерно 7%. ^[1] Если вы забеременели в 45 лет, ваши шансы составляют 17%.
   • Женщинам в преклонном возрасте, скорее всего, следует идти на экстракорпоральное оплодотворение (см. ниже). Экстракорпоральное оплодотворение также повышает вероятность рождения двойни.

Простые вещи, которые повысят ваши шансы

1. 
   1
   Принимайте витамины. У людей, которые плохо питаются, гораздо меньше шансов родить двойню.
   • Все витамины полезны, однако доказано, что именно добавки фолиевой кислоты могут повысить ваши шансы.^[2] Их можно купить в любой аптеке.
     
   
   
   • На сегодняшний день фолиевую кислоту рекомендуют всем беременным женщинам. Она помогает предотвратить патологию родов. Однако вы не должны принимать более 1000 мг в день.^[3]
   
   
   
   
2. 
   2
   Хорошо питайтесь и включите в свой рацион определенные продукты. В общем-то, у людей с недостаточным весом гораздо меньше шансов родить двойню.
   • В целом, полноценное питание или избыточный вес могут повысить вероятность рождения двойни.^[4]
   • Под хорошим питанием подразумевается прибавление в весе без вреда для здоровья. Проконсультируйтесь со своим доктором о любых планах по поводу своего веса.
   
   
   
   
3. 
   3
   Ешьте молочные продукты и сладкий картофель. Есть продукты, которые, вероятно, связаны с повышением шансов на двойню.
   • Согласно исследованию, проведенному ведущим репродуктологом, те женщины, которые едят молочные продукты в тот период времени, когда они пытаются забеременеть, увеличивают свои шансы на рождение двойни в 5 раз по сравнению с теми женщинами, которые не едят эти продукты.
     • Инсулиноподобный фактор роста, который образуется в печени коров, считается химическим стимулятором этого явления.
     • Другие считают, что если женщины будут пить коровье молоко, содержащее рекомбинантный бычий гормон роста, это может повысить рождаемость двойняшек.^[5]
   • Африканское племя, чей рацион в основном состоит из дикого ямса (маниоки), может похвастаться тем, что у них уровень рождаемости двойняшек в 4 раза выше, чем средний мировой. Считается, что питательные вещества, содержащиеся в овощах, побуждают яичники производить более чем одну яйцеклетку в период овуляции.^[6]
     • Многие доктора скептически относятся к тому, что ямс (сладкий картофель) как-то связан с зачатием двойни. С другой стороны, нет никакого вреда в том, что вы будете есть ямс, так как он очень вкусный.
   
   
   
   
4. 
   4
   Перестаньте принимать противозачаточные средства. Попробуйте перестать пить эти таблетки прямо перед тем, как решите забеременеть. Когда женщины в первый раз перестают принимать эти таблетки, их тело начинает интенсивно работать, чтобы урегулировать их гормоны. В течение первых месяцев после отказа от таблеток активизировавшиеся яичники иногда выделяют 2 яйцеклетки.
   • Опять же, это не доказано, но не причинит вреда. Согласно некоторым исследованиям, это правда.^[7]
5. 
   

Рождение двойни с помощью доктора

1. 
   1
   Доктор может помочь вам повысить шансы на рождение двойни. Есть доктора, которые могут помочь любой паре родить двойню. Но есть доктора, которые могут помочь только в том случае, если есть «необходимость в медпомощи».
   • Есть несколько медицинских причин, по которым доктор может вам помочь родить двойню.
     • Если вы в возрасте, доктор может намекнуть, что при рождении двойни вероятность возникновения патологии родов ниже, чем при двух отдельных беременностях.
     • Есть и другие причины, почему женщина с медицинской точки зрения, вероятно, не сможет забеременеть во второй раз. Это так называемое вторичное бесплодие. Возраст и период овуляции – это другие причины, указывающие на необходимость рождения двойни.
   
   
   
   
2. 
   2
   Если вы будете делать ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), это может обойтись очень дорого. Подсаживание нескольких яйцеклеток экономически выгодно, так как вероятность успешной имплантации у каждой искусственно оплодотворенной яйцеклетки низкая. Поэтому лучше попробовать подсадить сразу несколько.
   
   
   
3. 
   3
   Есть лекарственный препарат под названием «кломид», который можно купить в аптеке по рецепту. Обычно его используют для лечения женщин, у которых нет овуляции. Но когда его принимают женщины, у которых нет таких проблем, он может повысить вероятность рождения двойни примерно на 33%, в зависимости от самой женщины.
   • Кломид побуждает яичники выделять больше яйцеклеток во время цикла. Кломид может привести к рождению тройни или даже большего количества детей, поэтому будьте осторожны!
   
   
   
   
4. 
   4
   Сделайте ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). ЭКО раньше называли «дети из пробирки».
   • ЭКО очень часто приводит к рождению двойни. Как правило, врачи попытаются имплантировать сразу несколько эмбрионов, надеясь на то, что хотя бы один из них приживется. Но если приживется один, то второй вероятно тоже. В целом, при ЭКО вероятность рождения двойни составляет где-то от 20 % до 40%.
     
     
   • ЭКО может быть дорогим. Есть много клиник, где можно сделать ЭКО, поэтому изучите отзывы и сравните цены.
   • Сейчас ЭКО – это довольно обычное дело. Это не быстро и не дешево, но и не является чем-то экстраординарным на сегодняшний день.

Советы

• В естественных условиях на 89 беременностей приходится лишь одна двойня. И только 0,4 % новорожденных – это абсолютные близнецы.
• Многоплодная беременность может вызвать ряд проблем, включая преждевременные роды, недовес у новорожденных и возможные врожденные дефекты.

Предупреждения

• ЭКО может быть дорогим, но при этом неэффективным.
• Следуйте предписаниям только своего доктора.
• Проконсультируйтесь со своим доктором по поводу своих планов насчет двойни. Все люди разные, и некоторая информация, представленная в этой статье, может вам не понадобиться.
• Так, в частности проконсультируйтесь со своим доктором по поводу увеличения или снижения веса, а также диеты.